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美白補水超好吃, 步就能搞定的低卡小零食,超簡單!

2022-11-09 12:53:02責(zé)任編輯:甜欣欣瀏覽數(shù):975

初夏來了,多補水的季節(jié)也跟著來臨了~想著寶寶們能夠更好的補水養(yǎng)顏,來做個檸檬片吧!既能當(dāng)零食還能泡水喝。煮出來的檸檬湯水

初夏來了,多補水的季節(jié)也跟著來臨了~想著寶寶們能夠更好的補水養(yǎng)顏,來做個檸檬片吧!既能當(dāng)零食還能泡水喝。煮出來的檸檬湯水還能熬成濃縮的檸檬蜜,用來兌紅茶比港式茶餐廳還好喝!劃重點:材料僅需檸檬成本低,10塊錢的檸檬可以做一大堆;做法簡單,只需要煮一煮烤一烤就能成,有空氣炸鍋和烤箱都可??磩〈蛴螒虻臅r候嚼一嚼酸酸甜甜的我真的愛了!想喝水的時候拿來泡兩片,好喝不長胖!檸檬片(即食)/檸檬蜜檸檬500g白糖250g清水250g食鹽適量①檸檬用鹽水搓洗干凈去除表面的蠟,搓出香氣這樣煮出來的檸檬不會有苦味。洗干凈的檸檬去籽切薄片。②準(zhǔn)備一鍋沸水,放入檸檬煮一分鐘撈出焯水,可以減少檸檬的酸澀。(這一步不要省)焯水之后的檸檬片放入鍋中加入250g白糖、250g清水煮沸轉(zhuǎn)小火再煮半個小時,煮到檸檬半透明狀態(tài)就可以。③煮好的檸檬片放入空氣炸鍋中,90度烘烤1個小時拿出晾涼就做好了~(用烤箱也是一樣的:撈出檸檬整齊的碼在油紙上,放入烤箱烘烤1小時,如果烤箱有熱風(fēng)功能就用熱風(fēng)噢)煮檸檬片的汁熬到濃稠就是檸檬蜜了,用密封罐裝起來可以放一個月,泡水兌紅茶都超好喝!酸酸甜甜的檸檬片口味超贊,我真的是愛了這個味道。既能補充維c,又超低卡,馬上給閨蜜打包了一些,一起補水呀!如果有其他疑問請在下方留言給我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)雪糕,紫色的巧克力,綠色的椰子凍,彩色的冰淇淋,夾心的喜歡這個食譜,就點個“在看”和“贊”吧~ 預(yù)覽時標(biāo)簽不可點

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