噴香爆汁，一口一個(gè)！無(wú)需揉面，步搞定，一看就會(huì)！大人小孩都愛(ài)吃！

說(shuō)到雞胸肉，健身人士應(yīng)該都不會(huì)陌生，無(wú)論減脂還是增肌，雞胸肉都是必備食材。雞胸肉富含容易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，但熱量卻幾乎是所有肉類(lèi)中最低的，最重要的是價(jià)格還不貴。今天就用雞胸肉來(lái)做一道小點(diǎn)，不用和面，不用打發(fā)，不用烤箱，只要一張餃子皮就可以搞定的雞胸肉餅了解一下！做法很簡(jiǎn)單，雞胸肉沫加調(diào)味料混合拌勻，用餃子皮包好，煎至金黃，加水燜煮，最后撒上黑芝麻即可。整個(gè)制作過(guò)程毫無(wú)難度可言，即便是零基礎(chǔ)的廚房小白，也能輕松搞定。做好的雞胸肉餅色澤金黃，香味四溢，甚是誘人。外皮焦香酥脆，內(nèi)里鮮嫩多汁，一口下去，噴香爆汁，大寫(xiě)的好吃！提前調(diào)餡包好，早起10分鐘，輕松搞定一家人的營(yíng)養(yǎng)早餐，這樣一款大人小孩都愛(ài)的雞胸肉餅，你一定要試試。雞胸肉餅雞胸肉2塊生抽1湯匙老抽1/2湯匙香油1/2湯匙五香粉1/2湯匙胡椒粉1/2湯匙鹽1/2湯匙姜1小塊蒜5瓣蔥5根餃子皮30張黑芝麻適量①雞胸肉切條、剁碎成泥，加生抽、老抽、香油、五香粉、孜然粉、鹽、蔥花和姜蒜末，拌勻。②餡料放入餃子皮中間，餃子皮四周邊緣沾水，包好捏緊，收口朝下。③平底鍋刷油，放入包好的雞胸肉餅，煎至兩面金黃。④加水漫過(guò)鍋底，蓋上鍋蓋，燜3分鐘，至水分收干。⑤出鍋前撒上黑芝麻即可。如果有其他疑問(wèn)請(qǐng)?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)不輸夢(mèng)龍，3種材料，5個(gè)步驟奶！樂(lè)！楂！超！簡(jiǎn)！單！軟軟糯糯，簡(jiǎn)單高級(jí)迷你可愛(ài)，松軟美味喜歡這個(gè)食譜，就點(diǎn)個(gè)“在看”和“贊”吧~ 預(yù)覽時(shí)標(biāo)簽不可點(diǎn)