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如何訓(xùn)練你的味覺(jué)?提升品味從味覺(jué)訓(xùn)練開(kāi)始!

2022-05-02 18:47:42責(zé)任編輯:咖啡工房瀏覽數(shù):14

每日精品咖啡文化雜志飲品界網(wǎng)  不少人食物都先給手機(jī)吃,拍完照才吃且吃完也不知道吃的是什么。習(xí)慣無(wú)意識(shí)的進(jìn)食,沒(méi)了視覺(jué)輔

每日精品咖啡文化雜志飲品界網(wǎng)  不少人食物都先給手機(jī)吃,拍完照才吃且吃完也不知道吃的是什么。習(xí)慣無(wú)意識(shí)的進(jìn)食,沒(méi)了視覺(jué)輔助,你還知道你吃的是什么嗎?有品味的生活,從味覺(jué)訓(xùn)練開(kāi)始,讓你吃喝的每一口都豐富你的生活體驗(yàn)!  不論你是什么角色,訓(xùn)練味覺(jué)、學(xué)會(huì)品鑒都會(huì)有助于提升生活品味與感官能力!  味覺(jué)清潔與感官重置  用一杯干凈無(wú)異味的礦泉水漱口,是清潔口腔的好方法。就像早上刷牙漱口一樣,蕩起氣泡的清水能夠有效清楚食物殘留在口腔中的油、脂肪和酸。另外一種方法則是深呼吸并嗅聞自己的袖子、手背和手掌。這種方法能夠重置你的嗅覺(jué)感官,尤其是鼻后嗅覺(jué)。我們?nèi)粘ig嘗到的很多味覺(jué)都會(huì)受到嗅覺(jué)的影響,這些嗅覺(jué)的受體位于我們喉嚨與鼻子靠后的位置,所以稱(chēng)為鼻后嗅覺(jué)。通過(guò)重置鼻后嗅覺(jué),我們可以感知品嘗到更多的風(fēng)味。  最后,在品鑒咖啡之前,可以先食用一些低糖低鹽的淡味小餅干,或者是無(wú)添加劑的普通面包,既能填腹養(yǎng)胃,也能起到重置味覺(jué)的作用?! ∩詈粑 ∪绻阍陂_(kāi)始品嘗之前花一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行深呼吸,它會(huì)給你的頭腦、嗅覺(jué),感官和大腦一個(gè)重置的機(jī)會(huì)。深呼吸能夠幫助你評(píng)估和處理正在品嘗的味道,做好充分準(zhǔn)備以記錄即將品嘗和聞到的新數(shù)據(jù)。  另外,有一個(gè)巧妙的小技巧,在喝咖啡后,讓咖啡液停留在舌頭上,然后進(jìn)行深呼吸,讓氣流返回上顎,能使你的味覺(jué)恢復(fù)活力,從而激發(fā)出新的味覺(jué)感受??諝饽軌蛸x予食物和飲料新的生命,也能隨著時(shí)間流逝逐漸破壞味道。就像新開(kāi)的紅酒一樣,通過(guò)呼吸、醒發(fā)、氧化和沉淀,能夠帶來(lái)更高品質(zhì)的飲用享受,但如果醒酒時(shí)間過(guò)長(zhǎng),紅酒就會(huì)變得尖酸澀口?! ÷?tīng)起來(lái)嘈雜的啜吸動(dòng)作,其實(shí)是品鑒紅酒和咖啡的專(zhuān)業(yè)操作。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的啜飲和吸氣,在品鑒過(guò)程中引入空氣,能夠加深味覺(jué)和嗅覺(jué)的感官感受。這種借鑒自葡萄酒品鑒的小竅門(mén),在咖啡杯測(cè)里被應(yīng)用得淋漓盡致。  拋開(kāi)過(guò)去的觀念  在準(zhǔn)備品鑒之前,我們要先確保有正確的心態(tài)?! ∫苍S你偏好淺焙甚于深焙,對(duì)于許多精品咖啡愛(ài)好者來(lái)說(shuō),喜歡淺焙就像是牛排喜歡五分七分熟、而非全熟,但這并不代表你吃不到好吃的全熟牛排(或喝不到好喝的深焙咖啡),我們只要欣然接受這是什么食物就好了?! ≡诤瓤Х葧r(shí)千萬(wàn)別想著:「這咖啡是深焙的,我一定只能喝到烘焙味」,反而你應(yīng)該敞開(kāi)心胸感受深焙咖啡的風(fēng)味。身為咖啡迷,品鑒每杯喝到的咖啡,并不是要選出咖啡有哪些不好,而是要欣賞你喝到咖啡的內(nèi)涵?! 〔灰庇诿枋觥 ≡陂_(kāi)口描述表達(dá)你所品嘗的東西之前,不妨先花點(diǎn)時(shí)間讓味道穩(wěn)定下來(lái)。在腦海里思考一番你正在品嘗的東西,反問(wèn)自己的味覺(jué)感受,酸嗎?澀嗎?雜嗎?干凈嗎?單薄還是醇厚?厚重還是輕盈?柔順或是粗糙?味道一卸而盡還是縈繞不絕?在自己形成一個(gè)清晰明了的印象以后,再跟其他人進(jìn)行交流,記錄下來(lái),或者再喝下一杯咖啡。  特定風(fēng)味的辨識(shí)  在品鑒咖啡時(shí)可以使用咖啡風(fēng)味輪輔助,并使用排除法來(lái)找出風(fēng)味。首先,確認(rèn)咖啡是不是有堅(jiān)果味?如果有,試著想像是哪一種堅(jiān)果。如果沒(méi)有堅(jiān)果味,可能試著想想有沒(méi)有水果味?如果有,它是偏向柑橘類(lèi)水果還是莓果類(lèi)?  假如你無(wú)法聯(lián)想風(fēng)味,它好像有橘子味又好像沒(méi)有,試著從風(fēng)味輪找到靈感。  開(kāi)發(fā)味覺(jué)能力  開(kāi)發(fā)味覺(jué)是一件要持續(xù)進(jìn)行的課題,不斷地喝、品嘗、杯測(cè),試著從每杯咖啡找出其風(fēng)味特性?! 〖词共缓瓤Х纫部梢蚤_(kāi)發(fā)你的味覺(jué),不要只是無(wú)意識(shí)的進(jìn)食,而是試著在每一次的咀嚼都用心品嘗食物,感受其風(fēng)味并試著存入大腦。因?yàn)槿绻悴恢篮诖桌醯南銡?,你又如何能在咖啡中感受到它?img class="rich_pages" data-ratio="0.6666666666666666" data-s="300,640" src="http://qwvm.cn/file/upload/202205/02/184742351.jpeg" data-type="jpeg" data-w="768" style="" />  希望這篇文章可以幫助你學(xué)會(huì)品嘗,不僅僅是為了品嘗咖啡,更是為了品嘗到生活中的其他更多樂(lè)趣。
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