歡迎您訪問(wèn)中華飲品屆
手機(jī)瀏覽中華飲品屆
當(dāng)前位置:首頁(yè)>看資訊 >烘焙百科>卷一卷就能吃,低脂營(yíng)養(yǎng)又美味,這食譜來(lái)得太及時(shí)了!

卷一卷就能吃,低脂營(yíng)養(yǎng)又美味,這食譜來(lái)得太及時(shí)了!

2022-12-23 11:25:22瀏覽數(shù):795

好久沒(méi)吃taco了,剛好開了一包全麥自發(fā)粉,就來(lái)做個(gè)全麥的taco吧~是不是又每逢佳節(jié)胖三斤了?那這個(gè)食譜你可能會(huì)喜歡~低脂營(yíng)養(yǎng)還

好久沒(méi)吃taco了,剛好開了一包全麥自發(fā)粉,就來(lái)做個(gè)全麥的taco吧~是不是又每逢佳節(jié)胖三斤了?那這個(gè)食譜你可能會(huì)喜歡~低脂營(yíng)養(yǎng)還有飽腹感~墨西哥卷餅↓視頻版教程↓↓圖文版教程↓全麥自發(fā)粉200g清水100~120g玉米油10g自制莎莎醬(隨個(gè)人喜好)適量卷心菜適量炒牛肉末適量注:
  • 一次食用不完可以密封放冰箱冷凍(指的是烙熟的卷餅),每次食用前拿出解凍即可(也可以復(fù)熱下)。
  • 沒(méi)有自發(fā)粉可用全麥粉200g+2g干酵母替代。
  • 填充的餡料可以根據(jù)自己的口味隨意發(fā)揮,不一定按我的配方來(lái)~
  • 和面的水要根據(jù)面團(tuán)濕度適當(dāng)增減,給的只是參考量。①將【卷餅皮】中所有材料混合揉勻,蓋保鮮膜靜置10min。②將面團(tuán)切成16個(gè)小劑子(不是最終卷餅的個(gè)數(shù)),每個(gè)約21g,蓋保鮮膜繼續(xù)靜置10min。③將小劑子搟成圓餅皮。搟不圓可以用模具輔助下,視頻用的是4寸慕斯模具④平底鍋用中火燒熱,放入餅皮,有小氣泡鼓起的時(shí)候即可翻面,兩面都熟了即可出鍋(成品大約18個(gè),邊角料可以做2個(gè))。⑤烙完了馬上用保鮮膜密封,防止風(fēng)干。有了餅皮,想卷什么就卷什么,隨意發(fā)揮~我喜歡卷牛肉末+莎莎醬。把牛肉末、莎莎醬、卷心菜絲拌勻,鋪在卷餅上,上層撒上卷心菜絲,就可以開動(dòng)啦!~~咬上一口,層次非常豐富,無(wú)論是作為早、午、晚餐都非常合適~~用全麥面粉做的餅皮,吃了無(wú)負(fù)擔(dān)還可增加飽腹感,作為節(jié)后減肥的主食也非常棒哦~如果有其他疑問(wèn)請(qǐng)?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)冬日硬菜,番茄牛腩三種料,蒸一下可愛(ài)至極,下不去嘴奶棗升級(jí),多種口味不想錯(cuò)過(guò)i烘焙推送?想隨時(shí)隨地查看精彩配方?只要給i烘焙加上星標(biāo)就不會(huì)錯(cuò)過(guò)啦!還不會(huì)加小星星?戳戳小視頻立刻搞定~ 預(yù)覽時(shí)標(biāo)簽不可點(diǎn)

我要想了解更多加盟信息

請(qǐng)花一分鐘,填寫您的加盟意向:

意向地區(qū):

您的姓名:

您的號(hào)碼:

  • 安徽滁州馮先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 河北石家莊賈先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 甘肅隴南豆先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 江蘇徐州支女士提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 福建寧德陳先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 河南南陽(yáng)杜先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 江蘇南通劉女士提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 河南鶴壁葛先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 山東濟(jì)寧候先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 四川廣安李先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 貴州黔東南從江縣張先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 新疆烏魯木齊李女士提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 四川南充湯先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 湖北十堰郭女士提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 四川自貢陳先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 湖南邵陽(yáng)林先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 云南昆明王女士提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 山西長(zhǎng)治趙先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 浙江嘉興葛女士提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 重慶萬(wàn)州區(qū)張先生提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
  • 云南昆明汪女士提交了加盟意向 離財(cái)富更近一步
閱讀上文 >> 溫故知新 | 教你四款凹造型利器,學(xué)到就是賺到~
閱讀下文 >> 暫無(wú)


本文地址:http://qwvm.cn/news/202212/23/69082.html

轉(zhuǎn)載本站原創(chuàng)文章請(qǐng)注明來(lái)源: 中華飲品屆

為您精選推薦更多加盟好項(xiàng)目

今天已有 人提交加盟信息

微信“掃一掃”
即可分享此文章

(c)2008-2016 亞宏健康產(chǎn)業(yè)(廣州)有限公司 B2B SYSTEM All Rights Reserved
本網(wǎng)站所有展示信息內(nèi)容均為第三方注冊(cè)發(fā)布,對(duì)使用者在本網(wǎng)站獲取的任何資料信息所導(dǎo)致的任何直接或間接的損失不承擔(dān)任何責(zé)任。本網(wǎng)站特此聲明對(duì)注冊(cè)用戶發(fā)布信息的真實(shí)性、準(zhǔn)確性不承擔(dān)任何法律責(zé)任。溫馨提示:市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn),投資需謹(jǐn)慎!

服務(wù)熱線:18126771633 | 傳真:020-39278369 ICP備案號(hào):粵ICP備19155297號(hào)