少油又健康，這方子想失敗都難！

今天要分享的就是一款兒童輔食——雞蓉玉米烘蛋，寶寶們可以做給自己的崽崽吃哦！這款輔食名字就提到了要用到的主食材：雞肉、雞蛋和玉米，都很好買，而且都是幫助小朋友們發(fā)育的好幫手。為了葷素搭配，也為了讓成品更好看，我還加入了西葫蘆和圣女果。圣女果可能是很多小朋友所排斥的，但是相信蘇蘇，雞蛋和玉米的香味，會(huì)完美的包裹住它的味道~保證能騙過(guò)小朋友挑剔的味蕾，順利蒙混過(guò)關(guān)~這次用到的是蒸汽烤箱，所以烘蛋烤出來(lái)很嫩，要是普通烤箱的話，用水浴法烘烤口感會(huì)更佳。由于是做給小朋友吃的，蘇蘇在方子中沒(méi)有加配料，寶寶們做給自己吃的話，可以適量加一些醬油、鮮菇粉，吃起來(lái)會(huì)更香！雞蓉玉米烘蛋↓視頻版教程↓↓圖文版教程↓雞胸肉 100克雞蛋3個(gè)圣女果4個(gè)西葫蘆50克玉米粒70克玉米油適量①將西葫蘆切成丁，玉米洗凈后切成粒，圣女果切成小片，放好備用②將雞胸肉切成丁狀，放入攪拌機(jī)中（點(diǎn)擊get蘇蘇同款攪拌機(jī)）③啟動(dòng)攪拌機(jī)，將雞肉攪打成細(xì)膩的雞肉泥，盛出備用④碗中磕入三個(gè)雞蛋，打散⑤往碗中倒入雞肉泥、西葫蘆、玉米粒、圣女果，攪拌均勻⑥在烘烤所用模具中刷一層食用油，墊上一層油紙⑦將混合好的雞蛋玉米糊倒入碗中⑧放入預(yù)熱好的蒸汽烤箱中，上下火200度，烘烤20分鐘⑨烤好后取出，晾一晾脫模，切成小塊香噴噴的雞蓉玉米烘蛋就完成啦~烤好的烘蛋看起來(lái)非常豐富，金黃的表皮有了紅色和綠色的點(diǎn)綴，看上去更有食欲；烤的時(shí)候香味就已經(jīng)飄滿了房間，從烤箱拿出來(lái)之后就更濃了。趁熱吃上一塊，西葫蘆和圣女果經(jīng)過(guò)烘烤之后，和雞蛋相融在一起，雞肉混在其中，讓烘蛋有了嚼勁，玉米粒的清香遍布了整個(gè)口腔，一口下去，大份滿足。如果有其他疑問(wèn)請(qǐng)?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)滑嫩嫩，糯嘰嘰豆腐蛋糕，越吃越瘦外酥內(nèi)軟，一次發(fā)酵入口即化，人見(jiàn)人愛(ài)不想錯(cuò)過(guò)i烘焙推送？想隨時(shí)隨地查看精彩配方？只要給i烘焙加上星標(biāo)就不會(huì)錯(cuò)過(guò)啦！還不會(huì)加小星星？戳戳小視頻立刻搞定~ 預(yù)覽時(shí)標(biāo)簽不可點(diǎn)