別喝隔夜茶！但瓶裝茶不都是隔夜茶嗎？

無(wú)論在家泡茶或是到手搖飲料店買(mǎi)茶飲，你一定都聽(tīng)過(guò)“不要喝隔夜茶”的說(shuō)法，然而以市售瓶裝茶來(lái)看，都是經(jīng)過(guò)茶葉萃取成茶湯后，在經(jīng)過(guò)加工產(chǎn)制而成的隔夜茶，為什么我們可以放心喝？其實(shí)這一切都跟茶葉中所含的單寧酸有關(guān)。


單寧酸是一種多酚類(lèi)物質(zhì)，當(dāng)茶葉浸泡熱水后便會(huì)不斷地釋放中單寧酸，而單寧酸會(huì)造成蛋白質(zhì)凝固，與胃酸結(jié)合沈淀在胃部，會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收、容易傷害胃粘膜，加上茶葉若是浸泡過(guò)久也會(huì)因?yàn)閱螌幩?、咖啡因等物質(zhì)含量過(guò)多，導(dǎo)致其味道過(guò)于苦澀難入口，因此才會(huì)有不要喝隔夜茶的說(shuō)法。

除此之外，隔夜茶大多直接放置在室溫之下，可能會(huì)有微生物滋生或是灰塵掉落等問(wèn)題，因此并不建議飲用。那為什么瓶裝茶不會(huì)有這個(gè)問(wèn)題呢？
因?yàn)槠垦b茶在制程中，以茶葉萃取出茶湯后，便會(huì)將茶葉移除，因此不會(huì)像傳統(tǒng)泡茶一樣，讓茶葉一直留在里面釋放出單寧酸，加上瓶裝茶在封瓶之前都會(huì)進(jìn)行殺菌，讓產(chǎn)品達(dá)到無(wú)菌狀態(tài)，因此基本上不會(huì)有細(xì)菌在內(nèi)滋生的問(wèn)題。

不過(guò)許多人都會(huì)有疑問(wèn)，喝瓶裝茶時(shí)，如果沒(méi)喝完，可以隔夜再喝嗎？
瓶裝茶雖然在產(chǎn)品制程中會(huì)進(jìn)行殺菌，但是一旦產(chǎn)品的瓶口被打開(kāi)、接觸到空氣，就可能會(huì)有細(xì)菌滋生，加上我們的口腔中其實(shí)充滿(mǎn)各式各樣的細(xì)菌，若直接飲用瓶裝茶，細(xì)菌就可能隨直擴(kuò)散到茶里。

因此建議開(kāi)瓶后還是要在1～2小時(shí)內(nèi)喝完，若真的喝不完要放進(jìn)冰箱保存，且隔日要喝之前要先留意，若是茶飲出現(xiàn)冒泡、混濁或異味的情況，就不要再飲用了。
由于瓶裝茶內(nèi)的茶湯早已經(jīng)過(guò)滅菌，確保其為無(wú)菌狀態(tài)，因此只要不打開(kāi)瓶蓋、不破壞外包裝的情況下，瓶裝茶就不會(huì)變質(zhì)，這也是為什么不需要依靠防腐劑，瓶裝茶就能長(zhǎng)久保存的原因。

不過(guò)瓶裝茶上標(biāo)示的保存期限，是指未開(kāi)封、且存放環(huán)境良好的情況，也就是一項(xiàng)產(chǎn)品由工廠(chǎng)運(yùn)送到通路，再由消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)回到家中，最重要的關(guān)鍵還是在于消費(fèi)者如何保存。舉例來(lái)說(shuō)，瓶裝茶如果存放在潮濕、高溫、太陽(yáng)直射的地方，長(zhǎng)期下來(lái)還是有變質(zhì)的疑慮，因此消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)瓶裝茶后，應(yīng)該要存放在通風(fēng)、干爽、太陽(yáng)照不到的地方。
許多消費(fèi)者認(rèn)為只要把瓶裝茶冰進(jìn)冰箱里，就萬(wàn)無(wú)一失了，但若是瓶裝茶反覆進(jìn)出冰箱，讓瓶裝茶不斷處于瓶身有水氣凝結(jié)、溫度變化劇烈的環(huán)境，則依舊有可能造成質(zhì)變。

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