材料:泰式魚露5大匙、糖1大匙、紅辣椒丁10公克、香菜末10公克作法:將所有材料拌勻即可。材料:泰式魚露醬100公克、紅洋蔥100公克、小黃瓜50公克、紅、黃甜椒共50公克、中卷80公克、鮮蝦6尾、檸檬 1/2顆-作法-第一層,將事先做好泰式魚露醬倒入瓶底。第二層,放入切絲的紅洋蔥。第三層,再將小黃瓜切絲后放入。第四層,紅、黃甜椒去籽后切粗絲,再放入瓶中。第五層,將中卷去頭及內(nèi)臟,與鮮蝦一起放入沸水中燙熟,取出瀝干,再將中卷切圈段,一起再放入瓶中。第六層,放入切薄片的檸檬即可。
罐裝色拉美味關(guān)鍵關(guān)鍵1.食材務(wù)必瀝干色拉最怕水分,水分過多就不清脆,且會影響醬汁的風味,更何況裝在瓶中,一有水分就更容易影響。因此再清洗或汆燙食材后,請一定要將食材瀝干水分,這樣才能品嘗到清脆的好口感。關(guān)鍵2.肉類海鮮要煮熟色拉會使用許多生食蔬果,如果加入肉類或海鮮,一定要煮熟,以免在密閉的瓶中更容易孳生細菌。而煮熟的方式不一定要汆燙,用煎的或炒的也別有一番風味!關(guān)鍵3.加熱食材要放涼食材有經(jīng)過烹調(diào)加熱過,要放入瓶中之前,要先放涼,因為在密閉的瓶中,熱氣會凝結(jié)成水氣,讓瓶中增加水分,不但會影響蔬果的口感,也會稀釋醬汁,且冷熱混合燜住,也容易產(chǎn)生交叉污染。關(guān)鍵4. 盡早食用色拉畢竟大多是生鮮食材,雖然罐裝的目的就是方便攜帶,但仍建議盡早食用完畢。如果可以的話使用保冷袋或放入冰箱,都能延長罐裝色拉保鮮的時間,但還是不建議放太久。
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