想在這個(gè)春天過(guò)得滋潤(rùn)，你要上的第一堂課就是——如何保護(hù)自己。在這忽冷忽熱詭譎不變的天氣里，更加猖獗的病毒也讓春天變得越來(lái)越有些“危機(jī)四伏”的味道。情緒低落、精神不足、頭暈無(wú)力、記憶力下降……都是我們?nèi)菀自诖禾飚a(chǎn)生的不良狀態(tài)。而這些因?yàn)闅夂虿环€(wěn)定而產(chǎn)生的疾病，在漢方中醫(yī)上來(lái)說(shuō)稱(chēng)之為郁病。那么當(dāng)我們發(fā)生這種情況時(shí)我們應(yīng)該怎么辦？又或者我們?nèi)绾尾拍芗皶r(shí)防范這種情況的產(chǎn)生呢？作為一名吃貨，小伊方法非常簡(jiǎn)單粗暴——吃！「春天就該這樣吃?」保持良好的飲食習(xí)慣是健康生活的第一步，多吃有益健康的食品，比如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的菜類(lèi)，或者一些適宜在春季食用的水果比如草莓、櫻桃、葡萄干等，對(duì)于健康飲食都有非常好的幫助并且，春天會(huì)讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴(yán)重，為了更好保護(hù)肝膽，要少吃動(dòng)物油和油炸類(lèi)食品，每天最好吃1~2把堅(jiān)果。并且還要食用優(yōu)質(zhì)油類(lèi)，比如橄欖油和用堅(jiān)果及種子壓榨的油，它們就像潤(rùn)滑劑一樣，讓你的身體零件更靈活、健康，“不易生銹”。肝氣舒暢，人的韌帶、肌腱和關(guān)節(jié)也就不會(huì)僵硬。所以吃也就顯得越發(fā)重要起來(lái)……// 工作繁忙更要講究 //但是對(duì)于工作繁忙的人群來(lái)說(shuō)，規(guī)律的飲食都可能是一種奢求，就更別提刻意的追求“養(yǎng)生”。所以這個(gè)時(shí)候，一些有益調(diào)節(jié)健康的輔助性食品的作用就不容忽視了。比如，春天會(huì)有很多人普遍出現(xiàn)頭暈無(wú)力的情況，這樣的人群通常是氣血不足。那么這時(shí)我們應(yīng)該怎么做？其實(shí)方法超簡(jiǎn)單——葡萄干！
葡萄干可以為我們提供方便快速的營(yíng)養(yǎng)所需，其富含的鐵有益氣、補(bǔ)血的作用。當(dāng)然，既能在口味上滿(mǎn)足我們的味蕾，又能在營(yíng)養(yǎng)上提供很大幫助的葡萄干也不能夠貪吃，因?yàn)槠涮欠州^高，所以怕胖、糖尿病患者需要少吃?！缸罴阎x?」那么哪里的葡萄干才最好呢？不用小伊說(shuō)，相信大家都知道——吐魯番。吐魯番被譽(yù)為"世界葡萄植物園"，其葡萄總產(chǎn)量占全疆的52.84%,是全中國(guó)的五分之一，并以味美優(yōu)質(zhì)聞名全球，是我們選擇葡萄干的最佳之選！
//吐魯番葡萄為何優(yōu)質(zhì)？ //吐魯番位于新疆東北部盆地，最低海拔-154m，四周環(huán)山。北部的博格達(dá)山峰終年積雪，融化后的雪水通過(guò)維吾爾族的偉大水利工程坎兒井為吐魯番提供水源。
日照時(shí)間長(zhǎng)，晝夜溫差大，年累計(jì)溫度高，使得吐魯番的葡萄具有含糖量高、皮薄等優(yōu)勢(shì)。其中無(wú)核白品種葡萄日照曬干制成的葡萄糖尤其優(yōu)質(zhì)。無(wú)核白具有生長(zhǎng)力強(qiáng)、產(chǎn)量大、含糖量高、皮薄無(wú)籽等特點(diǎn)，是最適合制干的品種，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有抗癌補(bǔ)血?dú)饷廊莨πА?img data-type="gif" src="http://qwvm.cn/file/upload/202312/18/104448841.gif" data-ratio="0.662" data-w="1000" />// 吐魯番葡萄好在哪？ //吐魯番葡萄本身的優(yōu)質(zhì)，就已經(jīng)為它優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品奠定了基礎(chǔ)，科學(xué)的檢驗(yàn)加工方法，更讓它受到所有人的喜愛(ài)！葡萄干特性：1.葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品，可補(bǔ)血?dú)?、暖腎，治療貧血，血小板減少。2.葡萄干內(nèi)含有一些能降低膽固醇的成分，科學(xué)研究證實(shí)，假如每天攝食相當(dāng)于400卡路里的葡萄干，就能有效降低血中膽固醇的8%，還能抑制血中膽固醇氧化。3.葡萄干還能改善人們體內(nèi)直腸的健康，因?yàn)槠咸迅芍泻欣w維和酒石酸，能讓食物快速通過(guò)直腸，減少致癌物質(zhì)在腸中停留的機(jī)會(huì)。4.葡萄干的纖維還防止果糖在血液中變成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂降低約16%。5.內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。6.葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用，還是婦女病的食療佳品。——現(xiàn)在，科麥精選2%罐裝葡萄干正式上市它會(huì)成為你的必備美味嗎？——
科麥位于吐魯番自建工廠(chǎng)，透過(guò)公平收購(gòu)程序，在經(jīng)過(guò)科學(xué)化的加工和精選工序，取得皮薄汁多的精選葡萄干。
讓品質(zhì)的美味帶給我們更多健康，這不正是我們一直想要看到的嗎？現(xiàn)在，Ta真的來(lái)了哦！
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