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來(lái)看這個(gè)紫薯面包卷,漂亮可口還健康~

2022-12-24 17:47:18責(zé)任編輯:君之瀏覽數(shù):875

漂亮的紫薯面包卷,一目了然的紫色~今天這款面包里的紫薯餡,屬于“低糖低卡”版紫薯餡,它比大部分的紫薯餡都要健康——沒(méi)有加

漂亮的紫薯面包卷,一目了然的紫色~今天這款面包里的紫薯餡,屬于“低糖低卡”版紫薯餡,它比大部分的紫薯餡都要健康——沒(méi)有加入淡奶油、黃油等其他高熱量配料,只是簡(jiǎn)單用少量糖和牛奶調(diào)味,更少熱量更少負(fù)擔(dān)。紫薯也可以用紅薯、芋頭等其他質(zhì)地類似的食材代替(要根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整牛奶的加入量)。不過(guò)紫薯的顏色最漂亮。南瓜這類水分比較大的食材就不適合這樣卷了(太稀了)?!咀鲜砻姘怼浚▍⒖挤至浚?個(gè))配料面包配料:高筋面粉120克,低筋面粉30克,細(xì)砂糖20克,干酵母(耐高糖)3克,奶粉6克,鹽2.5克,雞蛋(全蛋液)15克,水80克,黃油15克紫薯餡:紫薯(去皮)120克,細(xì)砂糖25克,牛奶20克表面裝飾:全蛋液適量,杏仁片適量制作過(guò)程首先制作紫薯餡。將紫薯去皮后稱重,切成小塊放入碗里。蓋上一層保鮮膜,放入蒸鍋用大火蒸上汽后轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘左右(或君焙蒸烤箱大蒸汽功能預(yù)熱5分鐘后蒸20分鐘),直到把紫薯蒸軟。正好的紫薯,趁熱用勺子背(或刮刀等其他工具)壓成泥,盡量壓細(xì)膩一些。在紫薯泥里加入細(xì)砂糖,拌勻使細(xì)砂糖溶化,和紫薯泥完全融合在一起。再慢慢的加入牛奶。牛奶先加入一小半,拌勻后,觀察紫薯泥的狀態(tài),慢慢的加入剩下的牛奶,當(dāng)紫薯泥達(dá)到濕潤(rùn)、細(xì)膩、光滑的狀態(tài)就可以了。牛奶的用量根據(jù)情況酌情增減。做好的紫薯餡,冷卻后使用。根據(jù)一般面包的制作方法,把制作面團(tuán)的材料揉成團(tuán)(黃油后放),揉至能拉出薄膜的擴(kuò)展階段,蓋上保鮮膜或濕布,在室溫下進(jìn)行第一次發(fā)酵。發(fā)酵到大小變?yōu)?.5倍左右(28度的溫度下需要1個(gè)小時(shí)左右),將發(fā)酵好的面團(tuán),用手壓出空氣(或用力揉幾下,直到面團(tuán)內(nèi)的氣體排出)。將面團(tuán)分成6份,揉成圓形,放在室溫下進(jìn)行15分鐘的中間發(fā)酵??梢允止と嗝嬉部梢杂镁簭N師機(jī),詳細(xì)的手工揉面發(fā)酵步驟圖請(qǐng)點(diǎn)擊這里查看。紫薯餡分成6份,揉成圓球(紫薯餡的水分含量合適的話,揉成的應(yīng)該是非常柔軟光滑的圓球,表面既不干硬粗糙,也不過(guò)于濕潤(rùn)粘手)。取一個(gè)小面團(tuán),壓扁。放上一塊紫薯餡,包起來(lái),包好紫薯餡的面團(tuán)收口朝下,將面團(tuán)壓扁,用搟面杖搟開(kāi)成長(zhǎng)橢圓形。在面團(tuán)上如圖切4-5刀。要?jiǎng)澊┟鎴F(tuán),但頭尾不要切斷。切好的面團(tuán),捏住頭尾兩端,如圖所示扭起來(lái)。扭好的面團(tuán)打一個(gè)單結(jié),整形過(guò)程就完成了。將整好的面團(tuán)放在烤盤(pán)上,將面團(tuán)進(jìn)行第二次發(fā)酵(最佳發(fā)酵環(huán)境:溫度35-38度,濕度85%,約40分鐘)。如果你有君焙蒸烤箱,可以用蒸烤箱的發(fā)酵功能,38℃40分鐘,蒸烤箱會(huì)自動(dòng)創(chuàng)造濕度。如果沒(méi)有,可以在烤箱里放一大碗熱水,關(guān)上烤箱門(mén)發(fā)酵(烤箱不用開(kāi)任何功能)。面團(tuán)變成原來(lái)的2倍大以后,在發(fā)酵好的面團(tuán)表面刷一層全蛋液,撒上一些生的杏仁片做裝飾(沒(méi)有杏仁片可不放),放入預(yù)熱好175℃的烤箱,烤13-15分鐘,直到表面金黃色即可出爐。香噴噴的紫薯面包,開(kāi)動(dòng)!“ 最后,一個(gè)直播預(yù)告 ”9月9日晚上7點(diǎn)30分,我會(huì)在君焙旗艦店的淘寶直播間和大家見(jiàn)面。到時(shí)候我們一起交流烘焙知識(shí),大家有什么烘焙方面的問(wèn)題,都準(zhǔn)備好,來(lái)問(wèn)我吧!直播期間有君焙產(chǎn)品的專享優(yōu)惠,我還會(huì)送大家很多禮物哦,別錯(cuò)過(guò)~大家搜索君焙旗艦店,或復(fù)制下文淘口令就可以關(guān)注直播啦~¥My1Dc3w33vg¥ 預(yù)覽時(shí)標(biāo)簽不可點(diǎn)

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